2024年4月15日 / 最終更新日 : 2024年3月29日 kikuchi ブログ セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるための新習慣㉕ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会(JSELジェイセル)の小西です。セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるためのエクササイズをお届けします。 アイデアを出しても、うまくいかない本当の理由 最近、ビジネス系のニュ […]
2024年4月1日 / 最終更新日 : 2024年3月30日 jsel ブログ 「今の自分を変えたい!」 でも、どう変わりたいのか分からない、あなたへ 自分のことも他人のことも分からないと思っている若者たちが多いという調査結果ありますが、私たちは、一生をかけて自分は何者かを探しているのかもしれません。そして一方で、一生を通じて安心できる仲間/コミュニティを求めるために、 […]
2024年3月15日 / 最終更新日 : 2024年3月24日 kikuchi ブログ セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるための新習㉔ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会(JSELジェイセル)の小西です。セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるためのエクササイズをお届けします。 あきらめないで!あなたの職場は「心理的安全性」で生まれ変わる 社会で […]
2024年3月1日 / 最終更新日 : 2024年3月1日 jsel ブログ 何故、違いを見つけることが、そんなに大事だったのか。 あなたは、性差についてどう思いますか。 女の子と男の子、女性と男性は<身体面だけでなく、行動や態度、能力といった重要な側面においても異なる>と、私たちは、小さい時知らない間に叩き込まれて成長してきたように思います。そうい […]
2024年2月15日 / 最終更新日 : 2024年2月15日 kikuchi ブログ セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるための新習慣㉓ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会(JSELジェイセル)の小西です。セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるためのエクササイズをお届けします。 自分を慈しむ3つのステップ 前回は自分を慈しむ(セルフ・コンパッショ […]
2024年2月1日 / 最終更新日 : 2024年2月1日 jsel ブログ パワーは関係性に依存する。相手のパワーの強さを判断しているのは、あなたです。 パワーとは、仕事においての“力関係”といえばわかりやすいのでしょうか。職場でも、先輩や上司は、仕事の経験から、部下や後輩に対してパワーをもちます。しかし、たとえばchatGPTなどの新しいものの使い方は、新人のほうが上司 […]
2024年1月15日 / 最終更新日 : 2024年1月11日 kikuchi ブログ セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるための新習慣㉒ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会(JSELジェイセル)の小西です。セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるためのエクササイズをお届けします。 ●自分を慈しむこと 新しい一年が始まりましたが、いろいろ大変なことが […]
2024年1月1日 / 最終更新日 : 2024年1月10日 jsel ブログ コミュニティがほしい⁈ その世界に、あなたが求めるものは。 コミュニティという言葉を最近聞くことが多いように思います。コミュニティという言葉の響きには、友好的で自分に好意を寄せている人々がいるというイメージでしょうか。いまは、スマホの中に、友好的で興味や関心を共有できるコミュニテ […]
2023年12月1日 / 最終更新日 : 2024年1月10日 jsel ブログ 自分のための時間#metime。それは、あなたの未来をつくる時間です。 今年はどんなことがあった一年だったでしょうか?そして来年は、あなたにどんなことが起こる一年になるでしょう。未来のことはわからないから、考えても仕方がないという人もいますし、わからないから面白し、それが良いんだよという人も […]
2023年11月15日 / 最終更新日 : 2024年1月10日 kikuchi ブログ セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるための新習慣㉑ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会(JSELジェイセル)の小西です。セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるためのエクササイズをお届けします。 あきらめないで!あなたの職場は心理的安全性で生まれ変わる 社会で暮ら […]