2024年9月15日 / 最終更新日 : 2024年9月14日 kikuchi ブログ セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるための新習慣㉙ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 ：：：：：：：：：：：：： 成し遂げる力は、あなたの楽観性の高さで決 […]
2024年9月1日 / 最終更新日 : 2024年9月1日 jsel ブログ 自信は自分で作るもの ?! 自信を育てる方法とは。 根拠のある自信と、根拠のない自信の２つを持つことの大切さとは スポーツを見るにつけ、試合前のインタビューで、アスリートたちは、「自分を信じて、力を出し切るだけです！」と応えることが多いですね。アスリートは、ほんとうに「自 […]
2024年8月16日 / 最終更新日 : 2024年8月16日 kikuchi ブログ セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるための新習慣㉘ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 前回は、レジリエンスを身につける方法として3つの視点で見ていきました […]
2024年8月1日 / 最終更新日 : 2024年8月1日 jsel ブログ 知識と知恵は使いよう。内省で｢知恵｣が身につく訳⁈ 知識や理論を持つことで、人と対峙する力を持てたと思う人が増えているのでしょうか。最近、SNS上で他者を言い負かしたり、論破する人たちを垣間見ることが多いなぁと感じています。なんとも不快な気持ちになってしまいます。 「年齢 […]
2024年7月1日 / 最終更新日 : 2024年7月1日 jsel ブログ 「はて？」と、「スン」。あなたはどっちですか？ 朝ドラを久々に楽しく観ている。初代女性弁護士がのちに裁判官になった実話をベースにした話です。その中で、彼女は自分の心に揺らぎを感じたときに、「はて？」と、つぶやくのでした。自分の内と外に揺らぎを感じたとき。自分の在り方と […]
2024年6月18日 / 最終更新日 : 2024年6月18日 kikuchi ブログ セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるための新習慣㉗ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 ストレスから抜けだしたい―あなたのレジリエンスを高める方法 レジリ […]
2024年6月1日 / 最終更新日 : 2024年6月1日 jsel ブログ 不確実な今、「不安」を味方につける方法があります。 いつ頃からでしょうか、不確実とか不確実性などという言葉が、よく使われるようになったのは・・・。「不確実性」という言葉は、何が起こるか分からないという、将来に対して不安な気持ちにさせる言葉ように思います。 こんにちは、日本 […]
2024年5月16日 / 最終更新日 : 2024年5月16日 kikuchi ブログ セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるための新習慣㉖ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 前回は、、組織の「思い込み」とは。そして、それを打破するためのリーダ […]
2024年5月1日 / 最終更新日 : 2024年5月1日 jsel ブログ 人生で一番めんどうな人間関係。もっと楽にしたいのに・・・。そう思っているあなたへ。 新しい職場だったり、新婚生活だったり、新社会人だったりと、新たな環境は、私たちにストレスをもたらします。特に人間関係は、私たちにとってある意味、煩わしいものです。でも、うまく関係を築きたい、受け入れてほしい、コミュニティ […]
2024年4月15日 / 最終更新日 : 2024年3月29日 kikuchi ブログ セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるための新習慣㉕ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 アイデアを出しても、うまくいかない本当の理由 最近、ビジネス系のニュ […]
