2020年11月1日 / 最終更新日 : 2020年11月13日 jsel ブログ どんなことでも「やればできる」そんな自分になりたい こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 やればできるという感覚はどうやって生まれるのでしょうか。 生まれた時から、私たちは経験を積んで、ちょっとずつ乗り越えながら生きています。子供の […]
2020年10月1日 / 最終更新日 : 2020年9月30日 jsel ブログ 仕事の仕方が変わってきた?! あなたのマインドセットは錆びている？ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 新しい日常が、うっすらと見えてきたように思える今日この頃。リモートワークが新たな日常を生みだし、それによって新たな戸惑いも生まれてきているよう […]
2020年9月1日 / 最終更新日 : 2020年9月24日 jsel ブログ 「いやなことは忘れよう」と意識するほど 脳は「それを覚える」のです。 こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 過去の嫌なことを忘れたい！ 突然ですが、「ありのままの自分を100％受け入れられますか？」と聞かれたら、どう答えますか。正直、自分を好きと思え […]
2020年8月1日 / 最終更新日 : 2020年9月24日 jsel ブログ 「それ、苦手！」「わたし、ムリ！」こんなネガティブ・ワードを あなたは言っていませんか？ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 リモートワークという新しい働き方は、望むと望まないにかかわらず、3蜜を避ける環境としてスタートしました。働き方も多様性が求められ、働く側も柔軟 […]
2020年7月1日 / 最終更新日 : 2020年9月24日 jsel ブログ 不安感情。そこには、あなたのありたい姿が隠れている。 こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 コロナ禍から自粛解除となった今も、すっきりとしない日々ですね。これからどうなるか先が見えない今、心のなかに「不安」が居座っていませんか。この不 […]
2020年6月1日 / 最終更新日 : 2020年9月24日 jsel ブログ カンファタブルゾーンからの脱却 こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 カンファタブルゾーン(comfortable zone)という言葉を聞いたことがありますか？ カンファタブルゾーンとは、自分にとって居心地の良 […]
2020年5月1日 / 最終更新日 : 2020年9月24日 jsel ブログ 今こそ、自分の適応力を伸ばす こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 コロナウィルスという厳しい状況の中で、学校はお休みに、家族の生活リズムが変化し、夫も妻もそして子供たちも、苛立ちや疲弊感を感じていると思います […]
2020年4月1日 / 最終更新日 : 2020年9月24日 jsel ブログ 自己決定力を鍛えましょう。 こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 2020年4月がスタートしました。 コロナウィルスという厳しい状況の中で新しい一歩をスタートする皆さんに、このテーマをお伝えしようと思います。 […]
2020年3月15日 / 最終更新日 : 2020年9月24日 jsel ブログ 国際比較から見える若者の課題、そして私たちの課題 「我が国と諸外国の若者の意識に関する調査」を概観して こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会(JSELジェイセル)の小西です。 内閣府が2019年に発表した 「我が国と諸外国の若者の意識に関する調査」によれば、調査対 […]
2020年3月1日 / 最終更新日 : 2020年9月24日 jsel ブログ できないと思ってしまう自分に「さようなら」 こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。 「やりたい!」と計画を立てても、すぐに「できない」とあきらめてしまうことがありますか。 そんな自分に“さようなら”と、言いましょう！ なんで […]
