2022年10月15日 / 最終更新日 : 2024年1月10日 kikuchi ブログ セルフエスティーム(自己肯定感を)高めるための新習慣⑧ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会(JSELジェイセル)の小西です。 セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるためのエクササイズをお届けします。 ●「わたし、ムリ!」 「それ、苦手!」こんなネガティブ・ワード、あ […]
2022年9月15日 / 最終更新日 : 2024年1月10日 kikuchi ブログ セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるための新習慣⑦ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会(JSELジェイセル)の小西です。 セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるためのエクササイズをお届けします。 ●苦手な人への思いとは… 職場には、苦手な人が必ず少しはいますね。 […]
2022年8月15日 / 最終更新日 : 2024年1月10日 kikuchi ブログ セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるための新習慣⑥ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会(JSELジェイセル)の小西です。 セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるためのエクササイズをお届けします。 ●不安を味方につける 不安や恐れを伴うネガティブな経験は、できたら […]