セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるための新習慣㉚
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 楽観性の高い人は、ストレスに強い?! 前回は、「楽観的な説明スタイル […]
セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるための新習慣㉙
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 ：：：：：：：：：：：：： 成し遂げる力は、あなたの楽観性の高さで決 […]
セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるための新習慣㉘
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 前回は、レジリエンスを身につける方法として3つの視点で見ていきました […]
セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるための新習慣㉗
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 ストレスから抜けだしたい―あなたのレジリエンスを高める方法 レジリ […]
セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるための新習慣㉖
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 前回は、、組織の「思い込み」とは。そして、それを打破するためのリーダ […]
セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるための新習慣㉕
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 アイデアを出しても、うまくいかない本当の理由 最近、ビジネス系のニュ […]
セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるための新習㉔
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 あきらめないで！あなたの職場は「心理的安全性」で生まれ変わる 社会で […]
セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるための新習慣㉓
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 自分を慈しむ3つのステップ 前回は自分を慈しむ（セルフ・コンパッショ […]
セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるための新習慣㉒
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 ●自分を慈しむこと 新しい一年が始まりましたが、いろいろ大変なことが […]
セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるための新習慣㉑
こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 あきらめないで！あなたの職場は心理的安全性で生まれ変わる 社会で暮ら […]