2023年7月15日 / 最終更新日 : 2023年7月8日 kikuchi お知らせ セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるための新習慣⑰ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会（JSELジェイセル）の小西です。セルフエスティーム（自己肯定感）を高めるためのエクササイズをお届けします。 ●なぜ偏見や差別は世の中からなくならないのか、あなたの中にある偏見の […]
2023年7月1日 / 最終更新日 : 2023年6月29日 jsel お知らせ あなたの受け止め方が、不安を呼び寄せる。「不安を自分でコントロールする方法」を知る。 起きていない未来のことについて、「起こってしまったらどうしよう」と考えることは悪いことではありません。でもただ、不安だけを募らせるのは、自分自身を不安で縛りつけるだけですね。 「どうしよう」と考えて、そのまま止まっている […]
