2022年8月15日 / 最終更新日 : 2022年8月26日 kikuchi お知らせ セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるための新習慣⑥ こんにちは、日本セルフエスティーム実践協会(JSELジェイセル)の小西です。 セルフエスティーム(自己肯定感)を高めるためのエクササイズをお届けします。 ●不安を味方につける 不安や恐れを伴うネガティブな経験は、できたら […]
2022年8月1日 / 最終更新日 : 2022年7月26日 jsel お知らせ 期待されるのが怖い。期待に応えなければならない。そう思っていませんか? 上司「君は期待の星だ!」 部下「ハイ、ご期待に添えるように頑張ります!」というように、即答するのは、勇気がいりそうです。 期待に応えるって、自分が“鬼を退治する桃太郎”になったみたいに、かなり気負っていかないと出来そうに […]