2022年1月1日 / 最終更新日 : 2021年12月30日 jsel お知らせ 落ち込みから回復するには、“自分を慈しむ”3つのステップが大事なワケ。 目標をもって懸命に生きているのに、人生がうまくいかない。慰めてもらっても、気持ちは楽にならないし、みじめになるだけ。良いところなんて何もないと無力感に打ちひしがれることがありますね。 そんな思いをこころに閉じ込めて、生き […]